“En zo zaten ze daar. Broos, als zichzelf. En het mocht.” (Uit:Het beste wat we hebben van Griet op de Beeck)
"Als je echt iets wil veranderen zul je al je cellen moeten meenemen in dat proces." Dat vertelde mijn docent medische basiskennis en holistische geneeskunde toen ik aan mijn opleiding (Holos massagetherapie) begon. Met andere woorden, als je je lichaam niet betrekt bij het proces waarin je zit, zul je nooit écht iets veranderen in jezelf. Inmiddels kan ik zeggen, door de manier waarop ik met mijn eigen verlieservaringen ben omgegaan en door de volwassenen en kinderen met wie ik heb gewerkt, dat het waar is. Het helpt om met je aandacht aanwezig te zijn in je lichaam, om je lichaam als het ware te verstaan en te bewonen. Tegelijk is het soms veiliger om je terug te trekken in je hoofd. Omdat je dat geleerd hebt van de mensen met wie je bent opgegroeid, omdat je ergens van bent geschrokken of omdat jouw leeftempo hoger ligt dan je lichaam bij kan houden. Je lichaam kent gelukkig geen goed of fout. Het beweegt met jouw leven mee en reageert gewoon op alles wat daarin voorbij komt.
Soms valt je lichaam stil en zit het vast, soms is het rusteloos. Dan is het fijn om andere handen te ontmoeten die je lichaam uitnodigen om weer te gaan stromen en om iemand naast je te hebben als je afdaalt in jouw lichaam. Hoe voelt het daar? Wat willen de signalen van je lichaam je vertellen? Wat heb jij nodig?
Mijn achtergrond in logopedie, sensorische informatieverwerking, (speciaal) onderwijs en mijn levenservaringen waren de aanleiding om in 2008 aan Holos de vierjarige opleiding tot massagetherapeut te beginnen. Sinds 2009 werk ik in mijn praktijk Voeling. Daarnaast schrijf ik graag (je kunt mijn verhalen onder andere volgen op Facebook: Voeling en Instagram: @voelingmetjou) en begeleid ik jongeren die met kanker te maken hebben in het Toon Hermans Huis in Amersfoort. Aanraking gaat voor mij voorbij woorden, brengt troost, vertrouwen en zorgt voor verbinding en contact. Met jezelf en van daaruit met de ander.
Ik zie je graag,
Afke
p.s. Jeanine van Maris (Fotografie in Utrecht) fotografeerde mij.